2021-06-27
手作りおやつレシピ☆きつねおにぎり
◎材料 ※3歳以上1人分の分量です。()内は3歳未満
・水稲穀粒(精白米) 35g(28g)
・油揚げ 8.5g(6.8g)
・こいくちしょうゆ 2.5g(2g)
・上白糖 2.5g(2g)
・白いりごま 1g(0.8g)
◎レシピ
①：白米を炊飯しておく。油揚げは短冊切りにし、湯通しする。
②：鍋に油揚げ、砂糖、ひたひたの水を入れ煮、沸騰したら醤油を加え弱火で煮詰める。
②：具は少し冷まし、ご飯とゴマと混ぜ握る。
特別な具材がないときでも、味付けした油揚げで食べ応えしっかり♪たくさん体を動かして遊んだあとのお子さんも満足の一品です！お弁当にもどうぞ☆
