2026-02-06
1月の『親子ヨガ教室』を開催しました♪
1月22日（木）、ヨガインストラクターの尾形華香先生を講師にお迎えし、親子ヨガ教室を行いました。
和やかな雰囲気の中、0歳コースでは親子のふれあいをたっぷり楽しみ、1歳以上コースではお子さんたちもヨガのポーズに挑戦しました。体を動かしながら、笑顔あふれる時間となりました。
ご家庭でも気軽にできるヨガも教えていただきましたので、ぜひすきま時間に、お母さんのボディケアとして取り入れてみてくださいね。
尾形先生、すてきな時間をありがとうございました。
今年度のヨガ教室は今回で最後になりましたが、また、来年度も楽しみにしていて下さいね♪
