2020-09-25
親子ヨガの様子♪
9月10日(木)に尾形華香先生を講師にお招きし、2,3歳児親子さんを対象にしたヨガ教室を行いました。
ヨガのご挨拶「ナマステ」で始まり「シャバアーサナ」で終わるまで親子で楽しく体を動かしました。
後半は、『ママヨガ』の時間でした。お子さんたちが遊んでいる間にゆ～っくり、少しずつ体を伸ばしほぐしていきました。普段、家事や子育てに頑張っているママたちのリフレッシュの時間になってくれたら嬉しいです。
尾形先生、参加して下さった皆様どうもありがとうございました。
次回は12月に0,1歳児親子さんを対象に行う予定です。お楽しみに～★
